שם: אסף סגל
קצת עלי: מטפל רגשי, בוגר לימודי עבודה סוציאלית והתכנית לפסיכותרפיה אינטגרטיבית, המשלבת גישות טיפוליות מערביות עם דרכים שמקורן במזרח כגון הבודהיזם. לאורך השנים עבדתי עם אוכלוסיות מגוונות: נוער במצבי סיכון וניתוק במסגרות פורמליות ובלתי פורמליות, מתמודדי נפש, משפחות וילדי אומנה וכן אנשים עם בעיות תקשורת. דרכי המקצועית הובילה אותי לפתח מיומנויות של עבודה בסביבות משתנות עבור א/נשים שמתקשים להגיע לקליניקה  – בבית המטופל, בטבע או במקומות אחרים על פי הצורך העולה מרגע לרגע. בגישתי הטיפולית אני שואב השראה מעולמות ה CBT והמיינדפולנס. את תפקידי אני רואה כצעידה עם ולצד אנשים בדרך של ריפוי וגדילה לעבר חיים מלאים ומשמעותיים. אני מאמין כי הכלה ונוכחות ערה מאפשרת  לגעת במקומות כואבים ברכות וקבלה עצמית, וכי מכאן ניתן להיפרד מדפוסים שאינם מיטיבים  לגילוי של זוויות ואפשרויות חדשות ביחסים עם עצמי, עם האחר ועם העולם.

שם: אביגיל דנברג
קצת עלי:אני אביגיל דנברג, עובדת סוציאלית ומטפלת בגישת CBT, עם ניסיון עשיר בליווי בני נוער ומבוגרים בהתמודדות עם אתגרי החיים. במהלך השנים ליוויתי מתבגרים ומשפחות בתהליכי שינוי משמעותיים, תוך מיקוד בניהול רגשות, שיפור הביטחון העצמי והתמודדות עם מצבי משבר. לצד זאת, אני מלווה בהתמודדות עם חרדה, דיכאון, קשיים במערכות יחסים, משברי חיים ואתגרים יומיומיים, תוך מתן כלים פרקטיים ויישומיים ליצירת שינוי אמיתי. גישת הטיפול שלי משלבת הבנה מעמיקה של צרכים ייחודיים יחד עם כלים ממוקדים, שמאפשרים לך לזהות דפוסים מעכבים, לפרוץ מחסומים ולצמוח.

שם: אינה קיסלב
קצת עלי: בוגרת תואר ראשון בחינוך מיוחד, תואר שני בייעוץ חינוכי ותעודת מטפלת CBT של אוניברסיטת חיפה. הגעתי לתחום אחרי 25 שנים בתחום ההוראה, הייעוץ והניהול, בהן הבנתי שמה שמעניין אותי באמת, אלה הדברים הסמויים מהעין. אני מאמינה כי פעמים רבות מה שמתחולל בנפשו של אדם, מונע ממנו להתקדם בחיים ולהגשים את עצמו.
אם אתם בני נוער או מבוגרים, המרגישים כי חרדה, לחץ, מתח נפשי, דיכאון, תחושת ערך עצמי נמוך, פוגעים באיכות החיים שלכם- זה הזמן לעבוד על זה! אני מאמינה כי בתהליך חשיבתי- התנהגותי, קצר מועד ניתן לשפר משמעותית את איכות החיים ו"לצאת מהתקיעות". בואו נהפוך את החיים שלנו לטובים ומשמעותיים יותר!

אינה קיסלב

שם: מיכל  מילינר
קצת עלי: פסיכותרפיסטית גופנית, מטפלת קרניוסקראל, מדריכת ג’יירוטוניק ומטפלת בעזרת כלים מעולם ה CBT ו- ACT. בעלת הכשרות בתחום השיקום, טראומה ומערכת העצבים וכלים סומאטיים. עוסקת בתחום הטיפול והשיקום מעל 15 שנה ומתמחה בכאב כרוני תופעות פסיכוסומטיות, חרדה וההשלכות שלה על חווית הגוף והנפש. בעלת קליניקה פרטית בקיבוץ בית קשת.

שם: זהר גל
קצת עלי:

מנתחת התנהגות (ABA) ומטפלת בגישה הקוגניטיבית־התנהגותית (CBT) ובגישה מבוססת קשיבות וקבלה (ACT).
בעלת ניסיון של למעלה מ־15 שנים בעבודה עם ילדים, נוער ומבוגרים, בליווי תהליכי שינוי וצמיחה ובהתמודדות עם פחדים, חרדות ומשברי חיים.
אני מאמינה שהטיפול הוא מסע משותף שלך ושלי — תהליך שמאפשר להבין, לבחור אחרת ולקבל כלים יישומיים שיעזרו ליצור שינוי אמיתי בחיי היום־יום.
IMG-20251111-WA0032

שם: דר' אילנית הוכמיץ
קצת עלי: פסיכולוגית חינוכית מומחית, חוקרת ומרצה. מטפלת בילדים, מתבגרים והורים, ומלמדת בתכנית לתואר שני בפסיכולוגיה חינוכית. עובדת בגישה פסיכודינמית אינטגרטיבית, מתוך קשב למקום שבו נמצא המטופל ומה שיאפשר את התפתחותו הייחודית. מאמינה בכוחו של הקשר הטיפולי ובשיתוף פעולה עם ההורים והדמויות המשמעותיות בחיי ילדים ומתבגרים כבסיס ליצירת שינוי וצמיחה.

אילנית-תמונה

שם: נאור משעלי
קצת עלי:עובד סוציאלי קליני (M.S.W), בעל ניסיון רב בעבודה טיפולית עם מתבגרים ונוער קצה במצבי חיים מורכבים המתמודדים עם חרדה, דימוי עצמי נמוך, קשיים חברתיים ואתגרים בוויסות רגשי. בעבודתי אני משלב שיח פתוח והתבוננות עם כלים מעשיים שנועדו לסייע למטופלים להבין את עצמם טוב יותר ולבנות יכולת בחירה וגמישות בהתמודדות עם מצבים רגשיים ומערכות יחסים.

הטיפול מתמקד בהבנה מדויקת של דפוסים ותגובות, בזיהוי כוחות פנימיים ובפיתוח דרכי פעולה חדשות. אני רואה חשיבות בהפיכת התובנות לשינויים מורגשים בחיי היומיום, כך שהטיפול לא יישאר רק בשיח אלא יתרום באופן ממשי לחיים עצמם. המטרה היא לאפשר למטופל לפעול בעולם מתוך תחושת יציבות, כיוון ושליטה גדולה יותר בחייו.

WhatsApp Image 2025-11-03 at 11.15.30

שם: טל גלמן
קצת עלינעים מאוד, אני טל גלמן, מטפלת קוגניטיבית התנהגותית CBT (בהתמחות), בשילוב מיינדפולנס ו- ACT. מאמנת אישית מוסמכת לשכת המאמנים. BA בפסיכולוגיה ומשאבי אנוש, לימודי NLP ועוד. בעלת ניסיון שיקומי בתחום בריאות הנפש, במשרד הבטחון ובמסגרות נוספות.
יש נקודות בחיים שאדם מרגיש שהגיע לקצה. שהוא לא נמצא איפה שהיה רוצה להיות, או שלא מוצא כוחות לשאת לבד את הקושי.
אני פה כדי לתת לך יד בתוך הבור. לשהות ביחד בכאב ולבנות מחדש את החוסן הנפשי. להתחבר שוב לעוצמות וליכולות שלך, לפתח אופטימיות ותקווה, גם מהנקודה הכי חשוכה.
מסע החיים שלי הוביל אותי ללמוד לסמוך על הדרך, גם כשהיא קשה או לא ברורה, ולראות בכל אתגר כהזדמנות ללמידה ולצמיחה.

שם: מתן עמית
קצת עלי: שמי מתן, בהכשרתי אני עו"ס קליני (M.S.W) ומטפל CBT.
בתחילת דרכי עבדתי הרבה עם נוער בסיכון ובתחום ההתמכרויות ובמקביל צברתי ניסיון כמטפל לילדים ונוער בתכניות שונות בבתי ספר ולשכות רווחה, בהן גם התנסיתי בהדרכת הורים.
בנוסף לטיפול פרטני, התחלתי גם להנחות קבוצות טיפוליות בבתי ספר לילדים ונוער ולהעביר סדנאות חוסן למשטרת ישראל.
בשנים האחרונות אני עובד רבות עם אוכלוסיות בוגרות כמנחה ומטפל ביחידת ומרכזי החוסן של עמותת משאבים, עמותת נט"ל, עמותת משפחה אחת וכמטפל במסעות עיבוד ללוחמים משוחררים ומילואמיניקים בפרויקט "עלות השחר".
הבחירה להתמחות בפסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית הגיעה מתוך רצון לתת לתהליך הטיפולי ערך ישים ופרקטי, לצד הטבה הרגשית שמופיעות שאדם מצליח להתחבר לעצמו ולכוחותיו ולחולל שינוי משמעותי בחייו

שם: אורי וייס
קצת עלישמי אורי וייס ואני אוהב לעזור לאנשים! במסגרת אהבתי למדתי מס תחומים על מנת שאוכל לסייע בצורה מקצועית : טיפול בעזרת בע"ח, ניתוח התנהגות, ביופידבק, CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי) באוניברסיטת חיפה , מיינדפולנס ועוד… עבדתי עם מגוון רחב של קשיים במסגרות של קופח, בתי ספר, ובאופן פרטי.אני מאמין שטיפול מיטבי הוא התאמת הטיפול לאדם הספציפי בדומה לחייט התופר חליפה מותאמת מידות ללקוח וכך בעזרת ה' משיגים תוצאות יעילות.

שם: חגי דולב
קצת עלי: שמי חגי דולב, אני בוגר תואר ראשון ושני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה, מגיע מעולם בריאות הנפש וההחלמה ובעל ניסיון בטיפול בבוגרים וילדים. אני רואה את האדם בהקשר של החיים מחוץ לחדר הטיפולים ומאמין בעבודה מערכתית. אני מאמין כי טיפול מבוסס על קשר שנוצר ומשלב בתוכו שיחה, ובמקרה של ילדים גם אמצעים אחרים, כגון משחק. אני מאמין שקשר אותנטי נותן מקום לעבודה כנה וישירה להגשמת מטרות והתגברות על מכשולים, ומזמין אותך להביא את החששות והקשיים למפגש ולעבודה משותפת, ומתוכם לצמוח.

חגי דולב

שם: אלון פלצור
קצת עלי: מתמחה בפסיכולוגיה-קלינית. בוגר תואר ראשון ושני בחוג לפסיכולוגיה בחיפה בהצטיינות. כיום משמש כפסיכולוג של פנימיית "כפר גלים" בחוף הכרמל. מטפל בגישה אינטגרטיבית השואבת השראה מעולמות הטיפול הדינמיים וה-CBT. בעל ניסיון עשיר בעבודה עם ילדים ונוער ממגוון רקעים, מאמין ביכולתיו של כל אחד למצוא את כוחותיו הפנימיים באמצעות התהליך הטיפולי על ידי עבודה מערכתית עם הדמויות המשמעותיות בחייו.

אלון פולצר מטפל CBT של מרכז CBT חיפה

שם: אורית טרגנו
קצת עלי: היי אני אורית טרגנו ואני מטפלת רגשית בסיביטי מבוסס מיינדפולנס. אני עוזרת לאנשים להתבונן מחדש על סיטואציות מאתגרות מתוך מקום שיוצר סדר בין מחשבות רגשות ותחושות. תוך כדי הקניית כלים של נוכחות, נשימה, תשומת לב ושינוי צורת החשיבה. במהלך התהליך תלמדו לפגוש ולקבל רגשות, מחשבות ותחושות בגוף שתמיד חשבתם שעדיף לשים אותם בצד. תגלו את העצמה שבהם וכמה הם עוזרים לכם להתרחב ולגדול. במהלך התהליך תקבלו גם משימות לבית שיעזרו לכם לתרגל התמודדות עם קשיים ויעזרו לכם להצליח לשנות הרגלים לא מיטיבים. אני מטפלת בחרדות, דכאון, מחשבות טורדניות, הפרעות אכילה ועוד. אשמח לעזור, ללוות, להקשיב ולהיות כאן עבורכם.

שם: שחף חזן עובד
קצת עלי: בוגרת החוג לעבודה סוציאלית תואר ראשון וסיום מסלול לחץ טראומה וחוסן.
מטפלת בגישת CBT, טיפול התנהגותי קוגנטיבי. נסיון בעבודה בבריאות הנפש, שיקום והחלמה. עובדת עם ילדים, נוער ומבוגרים.
מאמינה שטמונים כוחות ועוצמות בנפש האדם ובעזרת קשר שותפות ורגישות מתקיים מרחב בטוח המאפשר שינוי וחיזוק החוסן.

"ציידת המחשבות"
ספר טיפולי-חווייתי לילדים

טיפול בטראומה אצל ילדים

הספר זמין להורדה באתר "עברית".

ספר טיפולי-חווייתי לילדים ומשפחותיהם.​ הקריאה בספר מאפשרת לילדים ובני נוער רכישה של כלים להתמודדות, ולכם ההורים נותנת מקום כדי לדבר עם הילדים על מה שעובר עליהם. ניתן ומומלץ גם למצוא זמן לקריאה משותפת.

רוצים לדבר איתנו? אנחנו פה בשבילכם בשיחת טלפון או הודעת ווצאפ, צור קשר באתר ואפילו באמצעות הטיפול בוט.

טיפול בטראומה אצל ילדים

הספר זמין להורדה באתר "עברית".