מרגישה תחושת דכדוך מתמשכת אחרי הלידה? יתכן שאת סובלת מדיכאון אחרי לידה! חשוב שתדעי שאת לא היחידה המרגישה את תחושת הדכדוך המתמשכת בחודשים שאחרי הלידה. בכדי להתמודד עם הדיכאון שיכול להופיע בשבועות לאחר הלידה, כדאי לפנות לטיפול פסיכולוגי ממוקד לטיפול בתופעה.

דיכאון תסמינים פיזיים והקשר בין הגוף לנפש

כאשר אישה סובלת מדיכאון מתמשך לאחר לידה היא יכולה להרגיש את התחושות הללו גם באופן פיזי. לדיכאון תסמינים פיזיים שונים כגון עייפות יתר, בעיות בשינה, בעיות בעיכול ומיגרנות. אם אתה מרגישה בתופעות פיזיות המופיעות יחד עם תחושת הדכדוך, הטיפול הפסיכולוגי יכול לעזור לכם גם במקרה זה. הטיפול הפסיכולוגי הממוקד לטיפול בתופעת הדיכאון לאחר הלידה מתבצע לאחר פגישה ראשונית בה הפסיכולוג שלך מבצע אבחון לבעיה בכדי להבין האם הדיכאון שלכם מוגדר כדיכאון לאחר הלידה או תופעה אחרת.

לאחר ביצוע האבחון, הפסיכולוג בונה עבורך תוכנית טיפולים מקצועית בה הוא מעניק לך את הכלים הטובים ביותר להתמודדות עם הדיכאון במהלך החודשים הבאים וזאת בידיעה כי ישנם קשיים לא מעטים בתקופה זו כחלק מהגידול של התינוק החדש.

התקף חרדה בהריון ופגיעה תפקודית

מלבד דיכאונות המופיעים לאחר לידה ישנן נשים הסובלות מהתקפי חרדה בהריון. אם את נמצאת בשלבי הריון וסובלת מהתקפי חרדה, יש לך אפשרות לקבל טיפול פסיכולוגי להתקפי חרדה עם פסיכולוג מוסמך ומנוסה בתחום. התקף חרדה בהריון יכול להתרחש ממגוון סיבות ועל כן הטיפול בתופעה הזו יהיה מותאם אישית לצרכים שלך וזאת על מנת שתוכלי לעבור את ההיריון בצורה טובה ורגועה יותר.

האם כל אישה סובלת מדיכאון לאחר לידה?

למרות שאחוז הנשים הסובלות מדיכאון לאחר לידה הוא גבוה, אין זה אומר שכל אישה צריכה לסבול מדיכאון לאחר לידה ולכן אם את מרגישה את התחושות הללו המפריעות בתפקוד היום יומי שלך, זה הזמן שלך לטפל בבעיה ולשפר את איכות החיים שלך בצורה משמעותית.

האם ניתן לטפל בדיכאון אחרי לידה?

דיכאון לאחר לידה ניתן לטפל בתהליך טיפולי אצל פסיכולוג מוסמך. התהליך מתחיל כאמור עם פגישה ראשונית בה תעברי אבחון מקצועי לבעיה ממנה את סובלת. אם את סובלת מדכדוך או מהתקפי חרדה לאורך זמן, בין אם זה בזמן ההיריון ובין אם זה אחרי הלידה, אין סיבה שתמשיכי לסבול! היום יש שיטות טיפול מתקדמות שיעניקו לך את הכלים הטובים ביותר לטיפול בדיכאון או בהתקפי חרדה.

המכון הפסיכולוגי ציידי המחשבות מציע טיפול בדיכאון אחרי לידה

מעוניינת לקבוע פגישה ראשונית עם פסיכולוג מקצועי? זה הזמן לפנות למכון הפסיכולוגי ציידי המחשבות, מרכז CBT חיפה, ולתאם פגישה עם פסיכולוג מקצועי של המכון. הצוות המקצועי של המכון הפסיכולוגי ציידי המחשבות כולל פסיכולוגים מומחים בתחום הטיפול בדיכאון לאחר לידה ובהתקפי חרדה מסוגים שונים. חייגי עכשיו למספר הטלפון המופיע בראש האתר וקבעי יום ושעה לפגישה ראשונית עם פסיכולוג של המכון הפסיכולוגי ציידי המחשבות!