טיפול פסיכולוגי לבני נוער
אין שום ספק כי טיפול פסיכולוגי לבני נוער יכול להוות את הפתרון המושלם עבור לא מעט צעירים, הסובלים ממגוון רחב של קשיים ובעיות. יש לזכור כי בני נוער, בדיוק כמו מבוגרים, עלולים לסבול מקשיים חברתיים ומבעיות בתקשורת. מדובר על בעיה לא פשוטה, העלולה להקשות על ההתמודדות עם המסגרת החברתית או המסגרת החינוכית שלהם וכמובן ליצור […]
טיפול פסיכולוגי למבוגרים
אם בעבר טיפול פסיכולוגי למבוגרים זכה לא פעם לדעות קדומות וללא מעט הרמות גבה מהסביבה, הרי שהיום ברור לכולם כי איכות חיים גבוהה מקושרת לשקט נפשי. לכן טיפול פסיכולוגי יכול להוות את הפתרון האידיאלי עבור כל מי שמעוניין לשפר את איכות החיים שלו, לטפל בבעיות לא פתורות מהעבר או לחילופין, להתמודד עם קשיים שונים בחיי […]
התמודדות עם חרדת בחינות
התמודדות עם חרדת בחינות מי מאתנו לא מפחד מבחינות? הפחד מבחינות הינו פחד הגיוני שתוקף רבים. לעיתים המשמעויות של כישלון במבחן עלולות להיות קריטיות עבור חיינו וזה בהחלט עניין לא פשוט להתמודד עמו. כמובן שככל שאנחנו בטוחים בידיעת החומר שלמדנו, תחושות הפחד הולכות ויורדות. הפחד הטבעי שיש לכולנו מאותה בחינה שמתקרבת הוא טבעי לחלוטין ואפילו […]
התקף חרדה מתוך שינה תסמינים
התקף חרדה מתוך שינה תסמינים רבים מאתנו מכירים את העובדה שאנשים רבים סובלים מהתקפי חרדה. חרדה לפני בחינות, חרדה לפני טיסות, חרדה לפני מפגשים חברתיים וגם זוגיים, חרדה ממחטים, חרדה מחיות מסוימות ועוד חרדות מתופעות שונות ומשונות שלעיתים האדם הממוצע לא יודע אפילו שהם קיימות. אבל יש עוד סוג של חרדות. כל הדוגמאות שהוזכרו קודם […]
טיפול קוגניטיבי התנהגותי במבוגרים
טיפול קוגניטיבי התנהגותי במבוגרים נתחיל בלשאול את השאלה מהו אותו טיפול קוגניטיבי התנהגותי במבוגרים (ולעיתים נקרא גם טיפול התנהגותי קוגניטיבי). אותו טיפול שנקרא גם CBT באנגלית או אולי תפגשו אותו כמו סי בי טי במילים העבריות שלו. ניתן לומר שטיפול קוגנטיבי התנהגותי, נמצא בתוך משפחת הטיפולים הפסיכולוגיים ומתבצע על ידי פסיכולוג או פסיכולוגית אך שונה […]
איך לטפל בחרדה חברתית
איך לטפל בחרדה חברתית הינה ללא ספק שאלה מורכבת, אשר ניתן לענות עליה במגוון רחב של דרכים. חרדה חברתית הינה תופעה אשר גורמת לפחד תמידי מפני מצב חברתי, אשר אינו עולה בקנה מידה אחד עם המציאות או הנורמה החברתית. הסובלים מתופעה זו חוששים להימצא בסביבת אנשים, ואף כי אנשים יעריכו או ישפטו אותם באופן שלילי. […]
הפרעה אובססיבית קומפולסיבית (OCD)
הפרעה אובססיבית קומפולסיבית הפרעה אובססיבית קומפולסיבית, הנקראת לעיתים גם הפרעה טורדנית כפייתית או OCD' הינה למעשה מצב נפשי אשר בא לידי ביטוי במחשבה אובססיבית אשר מפריעה לשגרת היום, וניסיון להעלים את אותה המחשבה על ידי פעולה כפייתית הנקראת טקס או קומפולסיה. הפרעה אובססיבית קומפולסיבית נפוצה הן בקרב ילדים ונוער, והן בקרב נשים וגברים כאחד ולפי […]
פסיכולוג ילדים בחיפה
זה לא פשוט להתמודד עם בעיות רגשיות, אבל אם ילדכם מתמודד עם בעיות רגשיות שונות הצוות מקצועי שלנו, בעלי הכשרה גבוהה וניסיון רב שנים, כולל מטפלות ומטפלים רגשיים המתמחים בעבודה טיפולית עם ילדים ובני נוער יוכל לעזור לכם. הטיפול מסייע להתגבר על מחשבות לא רצויות, בעיות התנהגות ובעיות רגשיות, שיפור במצב הרוח ומצב הרווחה הכללית. […]
איך לעזור לאדם בדיכאון
אין ספק כי השאלה איך לעזור לאדם בדיכאון הינה מורכבת במיוחד. אדם אשר סובל מדיכאון מרגיש בודד ואף סבור כי הוא לבד במערכה. מדובר בתופעה מוכרת ונפוצה במיוחד, בעיקר בשנים האחרונות. למעשה, למעלה מעשרה אחוזים מהאוכלוסייה העולמית סובלים מדיכאון. בהתאם לכך, איך לעזור לאדם בדיכאון הינו נושא נפוץ בקרב רבים. דיכאון יכול להופיע הן בעקבות […]
CBT לילדים בחיפה
CBT לילדים בחיפה הינו טיפול פסיכולוגי אשר כולל כמה וכמה כלים הנועדו לאתגר את דפוסי החשיבה אשר שומרים על הבעיה, למשל חרדה. בניגוד לטיפולים אחרים, CBT לילדים בחיפה מתמקד בהווה ובהגדרה מדויקת וספציפית של מטרות ברורות, זאת בשיתוף פעולה מלא עם המטופל. למעשה, המטרה המרכזית של טיפול CBT לילדים בחיפה הוא להעניק כלים להתמודדות עם […]
