חרדת נטישה אצל מבוגרים
סובלים מחרדת נטישה או חרדה חברתית? היום יש לכם אפשרות להתמודד עם החרדות שלכם במכון פסיכולוגי מקצועי אשר יעניק לכם את כלי הטיפול הטובים ביותר לחרדות. המונח "חרדת נטישה" קיים מבחינה מקצועית לרוב אצל ילדים, אך גם מבוגרים יכולים לחוות קשיים במצבי בדידות. קושי זה עשוי להיות שכיח יחסית ויכולה להופיע על רקע זוגי, חברתי […]
התקף חרדה בטיסה
פחד מטיסות מוגדר כחרדה מכיוון שזהו פחד מהעתיד לקרות, גם כאשר הסיכוי שהוא יקרה נמוך מאוד ולעיתים אף ללא ביסוס. התקף חרדה בטיסה יכול להתרחש במטוס גם בשלב בו המטוס עדיין על הקרקע או כאשר הוא נמצא במצב של המראה. התקפי החרדה יכולים להגביר את הפחד מטיסה ולמנוע מאותו אדם לטוס בכלל או להמעיט את […]
איך להתמודד עם התקף חרדה
לפני שנענה על השאלה שכותרת המאמר, בואו נראה ביחד מהו בעצם התקף חרדה. כל אדם שיגיד שאינו מפחד ואפילו חרד לעיתים הוא אדם שאינו אומר אמת. כולנו פוחדים לעיתים והפחד הוא רגש מובנה בנו כמנגנון הגנה. בעזרת רגש הפחד מדבר מסוים אם זו פעילות מסוימת או חיה מסוימת אנחנו יכולים להתכונן נכון לחוויות שונות בחיים. ישנם […]
טיפול קוגנטיבי התנהגותי בילדים
הילד שלכם סובל מחרדות? מעוניינים להעניק לו טיפול מקצועי? זה הזמן להגיע עם הילד לטיפול קוגניטיבי התנהגותי לילדים – CBT! טיפול קוגנטיבי התנהגותי לילדים ובכלל נחשב לטיפול המקצועי ביותר היום לטיפול בחרדות והוא משמש פסיכולוגים בכל העולם וגם בישראל. טיפול קוגנטיבי התנהגותי בילדים מתמקד בשינוי דפוסי החשיבה של הילד ושינוי תבניות התנהגות קבועות. הטיפול הקוגניטיבי […]
פוביה מעכבישים
(פחד מעכבישים)
אם אתם סובלים מפוביה מעכבישים, תדעו שאתם לא לבד! זוהי הפוביה הספציפית הנפוצה ביותר ויש לה גם סיבות הגיוניות. זנים מסוכנים של עכבישים בהחלט יכולים להיות מסוכנים לבני אדם ואף לגרום למוות, אך כאשר מדובר בחשש מכל מפגש עם עכבישים, יש צורך בטיפול מקצועי על מנת לקבל כלים מקצועיים להתמודד עם הפוביה הספציפית הזו הנחשבת […]
פוביה ממחטים
פוביה ממחטים ( טריפנופוביה) היא פוביה ספציפית נפוצה במיוחד כאשר כ-10% מהאוכלוסייה יסבלו ממנה במהלך חייהם. לפוביה הזו יש רמות מסוימות וכאשר ברמה מסוימת האדם הסובל מהפוביה לא יכול לקבל טיפול רפואי מתאים בגלל הפחד מזריקות, מומלץ להגיע לטיפול פסיכולוגי על מנת להתמודד עם הבעיה הזו ולתת לה מענה יעיל ומקצועי לטווח הארוך. כאשר אין […]
תלישת שיער כפייתית
מוצאים את עצמכם תולשים שיערות באופן קבוע? תדעו שאתם לא לבד! תופעת תלישת שיער כפייתית היא תופעה מוכרת המופיעה בטווח גילאים רחב אצל גברים ונשים. ניתן לראות את תופעת תלישת השיער גם אצל ילדים בגילאים שונים. מכיוון שזו תופעה מוכרת ונפוצה, נעשו על תופעה זו מחקרים פסיכולוגיים רבים וקיימים היום טיפולים יעילים בכדי להפחית את […]
הפרעת אימה
הפרעת אימה היא אחת ההפרעות הנפשיות המטעות ביותר. ההתקפים הנלווים לתופעה זו דומים למחלות שונות ולעיתים אף להתקפי לב ורבים מהסובלים מהפרעה זו מגיעים לחדרי המיון עם טענות לגבי סבל פיזי מאוד קשה המלווה בלחץ נפשי גדול. הפרעות אימה נחשבות למחלות רציניות אשר פוגעות בשגרת היום יום של הסובל מהן בצורה משמעותית ויכולות להיות מלוות […]
סימנים לדיכאון
כל אדם במהלך חייו עלול לסבול מדיכאון אשר יכול לנבוע מסיבות שונות ואינדיבידואליות. הסימנים לדיכאון הם מצב רוח ירוד וממושך הנלווים אליו תופעות שונות כגון בטחון עצמי נמוך, חרדות מסוגים שונים, בעיות שינה ואף הגעה למחשבות אובדניות ברמות שונות. דיכאון יכול להופיע בטווח גילאים רחב וגם אצל ילדים. האבחון הראשוני הוא חשוב ביותר בכדי להעניק […]
איך להתגבר על דיכאון
תחושת דיכאון יכולה ללוות כל אדם לזמן קצר אך כאשר היא מתמשכת לזמן של שבועות או חודשים, יש צורך בטיפול אשר יספק פתרונות איך להתגבר על דיכאון. הכלים המקצועיים ביותר לטיפול בהפרעה הנפשית הנקראת דיכאון, נמצאים אצל הפסיכולוגים. היום ישנם טיפולים מתקדמים יותר שהפסיכולוגים יכולים ליישם בכדי לטפל בתחושות ממושכות של דיכאון ובבעיות הפיזיות והרגשיות […]
