"ציידי המחשבות" הוא פודקאסט לילדים על פסיכולוגיה. אליזבת, ציידת המחשבות, וג'רי, החבר הממוחשב שלה, עוזרים לילדים להילחם בטורדנים – מחשבות שליליות שגורמות לתחושות ורגשות קשים ולא נעימים. במהלך ההרפתקאות שלהם בתוך הראשים השונים, אליזבת וג'רי "צוללים" לתוך הראש של כל ילד ומשתמשים בעזרים טכנולוגיים שונים – מכסחת, שרעפיים וקופסאות תהודה – כדי להתמודד עם טורדנים ויצורי מחשבה אחרים, ללמוד עליהם ועל פסיכולוגיה באופן כללי.

הפודקאסט לוקח השראה מתיאוריה פסיכולוגית הנקראת CBT, ובעברית – "טיפול התנהגותי קוגניטיבי", תיאוריה טיפולית נחקרת ומבוססת שנמצאת בשימוש נרחב בעולם וגם כאן בישראל. בששת הפרקים של העונה הראשונה, אליזבת וג'רי מסבירים לילדים את העקרונות הבסיסיים של ה-CBT, כולל כלים חשובים כמו הבחנה בין מחשבות, תחושות ורגשות, זיהוי מחשבות שליליות ואתגור שלהן – טכניקה הנקראת "תשאול סוקראטי".

בנוסף לפודקאסט, "ציידי המחשבות" הוא גם גישת טיפול פסיכולוגי לילדים, שהופכת אותו לכיף ונגיש יותר לאוכלוסיות צעירות. אם אתם מתעניינים בטיפול בילדים ונוער, אתם יכולים להקליק פה. אם אתם מטפלים שמתעניינים בשיטת ציידי המחשבות, הקליקו פה.

הסתקרנתם? בואו לשמוע את הפרק הראשון של הפודקאסט – בספוטיפיי, אפל מיוזיק…

רוצים ללמוד עוד על עולם ציידי המחשבות? מוזמנים לבקר באתר של אליזבת.