טיפול בדיכאון

ישנם סוגים רבים של דיכאון, ביניהם: דיכאון קל, דיכאון קליני, דיכאון כרוני, דיכאון מג'ורי, דיכאון חורף, דיכאון לאחר לידה ועוד. 

מה שמשותף לכל סוגי הדיכאון הוא התסמינים שלהם.
את תסמיני הדיכאון ניתן לחלק לארבעה מישורים מרכזיים:

• המישור הפיזיולוגי – תחושת עייפות וחולשה, הפרעות בשינה או באכילה, וגם הפרעות במערכת העיכול.
• המישור הרגשי – עצבנות או לחלופין אדישות ושעמום, עצבות עמוקה, עצבות בתדירות גבוהה, הרגשת חוסר אונים או חוסר תקווה, תחושת ריקנות, ירידה בחשק לקיים יחסי מין, לעיתים גם שינויים חדים במצב הרוח.
  
• במישור החברתי – מגמה של התרחקות מהמעגלים החברתיים השונים, הסתגרות, ניתוק קשרים עם חברים, משפחה או קולגות לעבודה.
  
• במישור הקוגניטיבי \ מחשבתי – פסימיות, ירידה בריכוז וביכולות הזיכרון, הססנות בקבלת החלטות, ביקורת עצמית רבה, במצבים קשים במיוחד עשויים גם להופיע קשיים בחשיבה ואף מחשבות אובדניות.

כמובן שלא כל הלוקים בדיכאון יציגו את כלל התסמינים הללו ולא כל מי שמציג חלק מהתסמינים הוא בהכרח במצב של דיכאון. אי לכך, ישנה חשיבות קריטית באבחון המצב על ידי איש מקצוע מיומן. כאשר אנו מתמודדים או חושדים במצב של דיכאון בקרב ילדים או בני נוער, חשוב מאד לבחור באיש מקצוע או פסיכולוג המתמחה בטיפול בילדים ובני נוער. איש מקצוע המתמחה באוכלוסיות אלו, מכיר את המאפיינים הייחודיים שלהם ויודע להתמודד איתם ולתת מענה הולם. תסמיני דיכאון בקרב ילדים יכולים להיות למשל: התקפי זעם, קשיי קשב וריכוז או היפראקטיביות ועוד.