טיפול פסיכולוגי לסטודנטים
אין ספק כי בשנים האחרונות ניתן לשמוע יותר ויותר על טיפול פסיכולוגי לסטודנטים, מאחר ולא מעט סטודנטים מבינים כי הם זקוקים לסיוע נפשי באחת התקופות הלחוצות והעמוסות ביותר בחייהם. לא מעט צעירים מתקשים להתמודד עם עומס הבחינות והלחץ בלימודים, לצד הצורך לשלב עבודה ופעילויות חברתיות שונות. כתוצאה מכך, רבים סובלים מהפרעות חרדה או התקפי חרדה, […]
תסמינים של התקף חרדה
התקף חרדה עלול להתבטא בתסמינים שונים, פיזיולוגיים ונפשיים כאחד. למעשה מדובר על הפעלת המערכת הסימפתטית, שנועדה לסייע לגוף להתמודד עם סכנה או איום. אך התקף חרדה אינו מתרחש בעקבות סכנה ממשית, אלא כתוצאה מטריגר שגורם לתגובה של הגוף. התקף חרדה עלול להרגיש כמו התקף לב, אך חשוב לזכור כי מדובר על מצב זמני, שאינו מסוכן […]
התקפי חרדה – באילו מצבים הם עלולים להתפרץ?
לא מעט אנשים סובלים מהתקפי חרדה (הנקראים גם התקפי פאניקה) ממגוון רחב של סיבות שונות. התקף חרדה מלווה בתחושה עוצמתית של פחד, לצד תסמינים רגשיים וגופניים שונים. אנשים רבים חווים התקפי חרדה המאופיינים ברעד, הזעה, בחילה, כאבי בטן, קשיי נשימה, ערפול, תחושת ניתוק, תחושה של איבוד קשר עם המציאות וכדומה. התקפי חרדה עלולים לנבוע מאורך […]
כסיסת ציפורניים / אוניכופגיה (onychophagia)
אנשים רבים סובלים מ- onychophagia הידועה גם בתור הפרעה טורדנית של כסיסת ציפורניים. בעבר אוניכופגיה סווגה בתור הפרעת שליטה בדחפים, אך היום היא מופיעה ב-DSM (ספר האבחנות הפסיכיאטריות) תחת הפרעות טורדניות כפייתיות. כולנו מכירים את רגעי המתח והלחץ, בהם ישנה נטייה טבעית להכניס את האצבעות לתוך הפה ולהתחיל לכסוס ציפורניים. אך ישנו הבדל עצום בין […]
כיצד נזהה אם מישהו קרוב אלינו נמצא בדיכאון?
דיכאון נחשב לאחת ההפרעות הנפוצות והשכיחות ביותר בעידן המודרני. אנשים רבים חווים לעיתים תחושות של עצב או דכדוך, אך חשוב לדעת מהם התסמינים של דיכאון וכיצד לזהות אותו בשלביו הראשונים. זיהוי מוקדם יכול להקל משמעותית על הטיפול ולמנוע את החמרת המצב. במידה ואתם או הקרובים אליכם חווים חלק מהתסמינים, מומלץ לפנות לאנשי מקצוע המתמחים בטיפול […]
איך להתמודד עם טריכוטילומניה? מהן דרכי הטיפול הקיימות?
טריכוטילומניה או בקיצור- TTM, הינה הפרעה כרונית המאופיינת על ידי תלישת שיער. אנשים הלוקים בהפרעה עלולים לסבול מאובדן ניכר של שיער באזורי הגוף השונים, לצד בעיות נלוות, כגון זיהומים, גירויים ופציעות באזורי התלישה. ההפרעה נוטה להתפרץ בגיל ההתבגרות או בילדות והלוקים בה נוטים לסבול גם מהפרעות חרדה, הפרעות אכילה, הפרעות במצב הרוח והפרעות אישיות. חלק […]
חרדה חברתית אצל בני נוער – מתי זה מדאיג?
לא מעט בני נוער חווים תחושה של ביישנות וחוסר ביטחון, אך חרדה חברתית אצל בני נוער מוגדרת בתור פוביה מפני מצבים חברתיים, או ביצוע של פעולה מסוימת בנוכחות אנשים אחרים. בני נוער המתמודדים עם חרדה חברתית, לעומת אל המתמודדים עם ביישנות, סובלים מפגיעה בתפקוד היומי שלהם, חווים עוצמות פחד אדירות ומנסים להימנע ככל הניתן מכל […]
CBT או טיפול דינמי? מה ההבדלים?
אנשים רבים מתלבטים בין CBT לבין טיפול דינמי, מאחר ולא כולם מודעים להבדלים בין גישות הטיפול השונות. הטיפול הדינמי הינו תהליך נפשי, המאפשר את ההתפתחות והצמיחה של המטופל ביחס לעצמו ולסביבה שלו. הטיפול עוסק בתכנים הלא מודעים של האדם ובניסיון להבין את חוויות הילדות וההשפעה שלהן על עיצוב המחשבות והרגשות של המטופל בתור אדם בוגר. […]
פסיכולוג ילדים בקריות
זה לא פשוט להתמודד עם בעיות רגשיות, אבל אם ילדכם מתמודד עם בעיות רגשיות שונות הצוות מקצועי שלנו, בעלי הכשרה גבוהה וניסיון רב שנים, כולל מטפלות ומטפלים רגשיים המתמחים בעבודה טיפולית עם ילדים ובני נוער יוכל לעזור לכם. הטיפול מסייע להתגבר על מחשבות לא רצויות, בעיות התנהגות ובעיות רגשיות, שיפור במצב הרוח ומצב הרווחה הכללית. […]
טיפול פסיכולוגי לילדים להורים גרושים
הסביבה משפיעה באופן ניכר על תהליכי ההתפתחות של הילד, לכן תהליך הגירושין של ההורים עלול להוביל ללא מעט בעיות רגשיות בקרב הילדים. ילדים רבים חווים תחושות של כעס ובלבול, הם עלולים להאשים את אחד ההורים או את עצמם ולא להבין כיצד להתמודד נכון עם המצב החדש. לכן חשוב לתת את הדעת לצרכים הנפשיים של הילדים […]
