fbpx

כסיסת ציפורניים / אוניכופגיה (onychophagia)

אנשים רבים סובלים מ-  onychophagia הידועה גם בתור הפרעה טורדנית של כסיסת ציפורניים. בעבר אוניכופגיה סווגה בתור הפרעת שליטה בדחפים, אך היום היא מופיעה ב-DSM (ספר האבחנות הפסיכיאטריות) תחת הפרעות טורדניות כפייתיות. 

כולנו מכירים את רגעי המתח והלחץ, בהם ישנה נטייה טבעית להכניס את האצבעות לתוך הפה ולהתחיל לכסוס ציפורניים. אך ישנו הבדל עצום בין רגעי לחץ זמניים, לבין הפרעה טורדנית, שלא כל כך פשוט להיפטר ממנה. ברוב המקרים, מדובר על הרגל לא מודע, שהכוססים כלל אינם מודעים אליו. לרוב הכסיסה מתחילה כחלק מפעילות אוטומטית בזמן קריאה, צפייה בטלוויזיה או נהיגה, אך בעוד שקל להתחיל לא כל כך פשוט להפסיק.

אנו במכון ציידי המחשבות נשמח לסייע לכם להיפטר מהתופעה של כסיסת ציפורניים בצורה המהירה והיעילה ביותר. אנו מספקים אבחון פסיכולוגי מקיף, לצד טיפולים פרטיים או קבוצתיים לילדים, בני נוער ומבוגרים. באמצעות טיפול קוגניטיבי התנהגותי תלמדו כיצד להימנע מההרגל וכיצד לשלוט בדחף לכסוס ציפורניים.

מה כדאי לדעת לגבי כסיסת ציפורניים (onychophagia)?

רוב הכוססים אינם מודעים לתהליך הכסיסה, מאחר והוא מתבצע באופן אוטומטי ולא מודע. ברוב הפעמים, הדבר מוביל למפגע אסתטי, אך לרוב הדבר אינו מהווה סיבה מספקת להפסקת הכסיסה. אוניכופגיה מקושרת לתחושות של חרדה, פחד, חשש, דאגה ואי נוחות, מאחר והדחף לכסוס ציפורניים נובע לרוב מלחץ ומתח נפשי. חלק מהכוססים מדווחים כי הכסיסה מסייעת להם להתרכז ולפתור בעיות שונות, הדורשות מחשבה ותשומת לב מרבית. חשוב לציין כי מעבר לפגיעה האסתטית בנראות כפות הידיים, הכסיסה עלולה להוביל לפגיעה בלתי הפיכה בשורש הציפורן. כתוצאה מכך, הציפורניים יגדלו בצורה מעוותת וישנו סיכון מוגבר לזיהום האזור, בעקבות קילוף העור וחדירה של חיידקים. בנוסף, תהליך הכסיסה עלול להזיק לשיניים ואף לגרום לזיהומים בפה, כתוצאה ממעבר של חיידקים מהאצבעות המלוכלכות לתוך חלל הפה.

המאפיינים של אוניכופגיה

כסיסת ציפורניים עלולה להתחיל בכל גיל, החל מילדים קטנים ועד למבוגרים. כ- 25% מכלל האוכלוסייה עוסקים בכסיסת ציפורניים, כאשר השכיחות גבוהה יותר אצל ילדים ובני נוער. מחקרים רבים מצביעים על קשר בין כסיסת ציפורניים אצל ילדים לבין הפרעות נפשיות שונות, החל מ- OCD ועד לדיכאון, הפרעות קשב וריכוז, טיקים, הרטבות לילה וכדומה. לא ידוע בוודאות מה גורם לתופעת הכסיסה, אך נהוג לחשוב כי מדובר בפעולה שמאפשרת רגיעה זמנית, ההכרחית במצבים של רמות מתח גבוהות וחרדה. מודל שני טוען כי ההפרעה נובעת מפרפקציוניזם, מאחר ואנשים פרפקציונסטים נוטים לחוות תחושות חזקות יותר של ייאוש ושעמום, לכן תהליך הכסיסה מעסיק אותם ומסייע להם להתגבר על התחושות הקשות האלו.

אנו במכון ציידי המחשבות נשמח לספק לכם כלים ומיומנויות שונות, על מנת לטפל במקרים של כסיסת ציפורניים .(onychophagia) באמצעות שימוש בכלים מעולם ה- CBT נוכל לסייע לכם להיפטר מההפרעה. לקבלת מידע נוסף, צרו קשר.

מאמרים נוספים
תסמינים של התקף חרדה

תסמינים של התקף חרדה

התקף חרדה עלול להתבטא בתסמינים שונים, פיזיולוגיים ונפשיים כאחד. למעשה מדובר על הפעלת המערכת הסימפתטית, שנועדה לסייע לגוף להתמודד עם סכנה או איום. אך התקף

קרא עוד »
פסיכולוג ילדים בקריות

פסיכולוג ילדים בקריות

זה לא פשוט להתמודד עם בעיות רגשיות, אבל אם ילדכם מתמודד עם בעיות רגשיות שונות הצוות מקצועי שלנו, בעלי הכשרה גבוהה וניסיון רב שנים, כולל

קרא עוד »
דוגמאות נפוצות ל-OCD

דוגמאות נפוצות ל-OCD

 ידוע גם בשם – הפרעה טורדנית כפייתית. מדובר על הפרעה נפשית, הכוללת מחשבות טורדניות, המובילות לביצוע של טקסים קומפולסיביים. ההפרעה מעוררת מצוקה נפשית קשה ופוגעת בתפקוד

קרא עוד »
טיפול בהתקפי חרדה

טיפול בהתקפי חרדה

כל אדם שלישי יחווה התקף חרדה במהלך חייו, מאחר ומדובר על אחת ההפרעות המוכרות והנפוצות ביותר. התקף חרדה עלול להיגרם כתוצאה מגורמים חיצוניים, כגון מבחן

קרא עוד »
איך להתמודד עם התקף חרדה

טיפול במשברים

באילו גישות אנו עובדים? כל אחד עלול למצוא את עצמו במשבר נפשי במהלך החיים שלו. בחלק מהמקרים מדובר על משבר משמעותי ומהותי, שעלול לשנות לחלוטין

קרא עוד »

חרדת נטישה אצל ילדים

חרדת נטישה עלולה להופיע הן אצל ילדים והן אצל מבוגרים, מאחר ואף אחד לא אוהב פרידות, במיוחד כאשר מדובר על פרידה ממושא רגשי מסוים, בעל

קרא עוד »
איך לעזור לאדם בדיכאון

שירותים פסיכולוגיים

היום כבר אין שום ספק כי שירותים פסיכולוגיים דרושים בדיוק כמו כל שירות רפואי אחר. בדיוק כפי שרוב האנשים יפנו לרופא עיניים, במידה והם יפתחו

קרא עוד »

פסיכולוג חינוכי

היום כבר ברור לכולם כי טיפול פסיכולוגי מהווה חלק מאיכות החיים שלנו. בדיוק כפי שאורח חיים בריא כולל בתוכו תזונה נכונה והקפדה על פעילות גופנית,

קרא עוד »
התמודדות עם חרדת בחינות

התמודדות עם חרדת בחינות

התמודדות עם חרדת בחינות מי מאתנו לא מפחד מבחינות? הפחד מבחינות הינו פחד הגיוני שתוקף רבים. לעיתים המשמעויות של כישלון במבחן עלולות להיות קריטיות עבור

קרא עוד »
טיפול פסיכולוגי לבני נוער

איך לטפל בחרדה חברתית

איך לטפל בחרדה חברתית הינה ללא ספק שאלה מורכבת, אשר ניתן לענות עליה במגוון רחב של דרכים. חרדה חברתית הינה תופעה אשר גורמת לפחד תמידי

קרא עוד »
טיפול פסיכולוגי לילדים בחיפה

פסיכולוג ילדים בחיפה

זה לא פשוט להתמודד עם בעיות רגשיות, אבל אם ילדכם מתמודד עם בעיות רגשיות שונות הצוות מקצועי שלנו, בעלי הכשרה גבוהה וניסיון רב שנים, כולל

קרא עוד »
CBT לילדים בחיפה

CBT לילדים בחיפה

CBT לילדים בחיפה הינו טיפול פסיכולוגי אשר כולל כמה וכמה כלים הנועדו לאתגר את דפוסי החשיבה אשר שומרים על הבעיה, למשל חרדה. בניגוד לטיפולים אחרים,

קרא עוד »

"ציידת המחשבות"
ספר טיפולי-חווייתי לילדים

טיפול בטראומה אצל ילדים

הספר זמין להורדה באתר "עברית".

ספר טיפולי-חווייתי לילדים ומשפחותיהם.​ הקריאה בספר מאפשרת לילדים ובני נוער רכישה של כלים להתמודדות, ולכם ההורים נותנת מקום כדי לדבר עם הילדים על מה שעובר עליהם. ניתן ומומלץ גם למצוא זמן לקריאה משותפת.

רוצים לדבר איתנו? אנחנו פה בשבילכם בשיחת טלפון או הודעת ווצאפ, צור קשר באתר ואפילו באמצעות הטיפול בוט.

טיפול בטראומה אצל ילדים

הספר זמין להורדה באתר "עברית".