fbpx

הפרעה טורדנית כפייתית ביחסים – ROCD

אנשים הסובלים מהפרעה טורדנית כפייתית מרגישים צורך עז בשליטה והם מתקשים להתמודד עם מרכיב אי הוודאות, הטמון בכל תחומי החיים. אנשים הסובלים מ- OCD (הפרעה טורדנית כפייתית) נוטים למקד את כל תשומת הלב שלהם בנושא ספציפי, הפוגע באיכות החיים שלהם. לרוב נהוג לחשוב על OCD בהקשר לסדר, ניקיון ומחלות, אך הפרעה טורדנית כפייתית ביחסים קשורה באופן הדוק לפרפקציוניזם, תוך כדי התייחסות ספציפית לזולת. 

כלומר, ישנה ציפייה כי בן הזוג, למשל, יהיה מושלם ויענה על כל הסטנדרטים והציפיות המחמירים שלכם. ההפרעה מתבטאת במחשבות טורדניות ואובססיביות על ההתאמה שלכם עם בן/בת הזוג או אחרים משמעותיים. הטריגר יכול להיות, לדוגמה, מפגש מקרי עם אדם אחר, שיעורר תחושה חזקה של החמצה והתלבטות לגבי הצורך להתפשר על הפרטנר הנוכחי. מדובר על מחשבות פולשניות, הכופות את עצמן על המטופל וגורמות לו אי שקט ומצוקה נפשית.

הפרעה טורדנית כפייתית ביחסים – מה זה בעצם אומר?

אנשים הסובלים מהפרעה טורדנית כפייתית מרגישים צורך עז בשליטה והם מתקשים להתמודד עם מרכיב אי הוודאות, הטמון בכל תחומי החיים. אנשים הסובלים מ- OCD (הפרעה טורדנית כפייתית) נוטים למקד את כל תשומת הלב שלהם בנושא ספציפי, הפוגע באיכות החיים שלהם. לרוב נהוג לחשוב על OCD בהקשר לסדר, ניקיון ומחלות, אך הפרעה טורדנית כפייתית ביחסים קשורה באופן הדוק לפרפקציוניזם, תוך כדי התייחסות ספציפית לזולת. כלומר, ישנה ציפייה כי בן הזוג, למשל, יהיה מושלם ויענה על כל הסטנדרטים והציפיות המחמירים שלכם. ההפרעה מתבטאת במחשבות טורדניות ואובססיביות על ההתאמה שלכם עם בן/בת הזוג או אחרים משמעותיים. הטריגר יכול להיות, לדוגמה, מפגש מקרי עם אדם אחר, שיעורר תחושה חזקה של החמצה והתלבטות לגבי הצורך להתפשר על הפרטנר הנוכחי. מדובר על מחשבות פולשניות, הכופות את עצמן על המטופל וגורמות לו אי שקט ומצוקה נפשית.

מה כדאי לדעת לגבי הפרעה טורדנית כפייתית ביחסים?

כדאי לדעת כי אחד המאפיינים של ההפרעה, הוא הנטייה להתעלם מהיתרונות של האדם שבקשר אליו מתלבטים, כגון בן/בת הזוג, ולהתמקד רק בחסרונות שלו. למשל, כרס יכולה להפוך לנושא מהותי במחשבות האובססיביות, מאחר ומי שסובלת מההפרעה תראה רק את ההשפעה של הכרס של הפרטנר שלה על הרושם הראשוני, שהוא מייצר אצל המשפחה והחברים. במקביל, ישנה נטייה להאמין כי ישנו רק אדם אחד המתאים לכם, דבר שגורם לתחושת החמצה עם בן הזוג הנוכחי. בחלק מהמקרים, ההפרעה יכולה להתמקד בצד השני של המטבע, כלומר לייצר פקפוק בהתאמה של המטופל לבן/בת זוגו, דבר שעלול להתפתח לחרדת נטישה. הדבר יגרום לצורך כפייתי באישורים מצד הפרטנר, על מנת להוכיח את אהבתו הנצחית והבלתי מעורערת. המחשבות הטורדניות יתעסקו בסיום הקשר ויגרמו לא פעם לחרדת נטישה, על רקע דימוי עצמי נמוך. החדשות הטובות הן שניתן לטפל בהפרעה באמצעות טיפול CBT ולשפר משמעותית את איכות החיים שלכם.

אנו במכון ציידי המחשבות נשמח לסייע לכם לטפל בהפרעה כפייתית ביחסים בצורה המתאימה והיעילה ביותר עבורכם. נשמח לעמוד לרשותכם בכל שאלה ולספק מידע מקיף אודות הטיפול. לפרטים נוספים, צרו קשר.

מאמרים נוספים
תסמינים של התקף חרדה

תסמינים של התקף חרדה

התקף חרדה עלול להתבטא בתסמינים שונים, פיזיולוגיים ונפשיים כאחד. למעשה מדובר על הפעלת המערכת הסימפתטית, שנועדה לסייע לגוף להתמודד עם סכנה או איום. אך התקף

קרא עוד »
פסיכולוג ילדים בקריות

פסיכולוג ילדים בקריות

זה לא פשוט להתמודד עם בעיות רגשיות, אבל אם ילדכם מתמודד עם בעיות רגשיות שונות הצוות מקצועי שלנו, בעלי הכשרה גבוהה וניסיון רב שנים, כולל

קרא עוד »
דוגמאות נפוצות ל-OCD

דוגמאות נפוצות ל-OCD

 ידוע גם בשם – הפרעה טורדנית כפייתית. מדובר על הפרעה נפשית, הכוללת מחשבות טורדניות, המובילות לביצוע של טקסים קומפולסיביים. ההפרעה מעוררת מצוקה נפשית קשה ופוגעת בתפקוד

קרא עוד »
טיפול בהתקפי חרדה

טיפול בהתקפי חרדה

כל אדם שלישי יחווה התקף חרדה במהלך חייו, מאחר ומדובר על אחת ההפרעות המוכרות והנפוצות ביותר. התקף חרדה עלול להיגרם כתוצאה מגורמים חיצוניים, כגון מבחן

קרא עוד »
איך להתמודד עם התקף חרדה

טיפול במשברים

באילו גישות אנו עובדים? כל אחד עלול למצוא את עצמו במשבר נפשי במהלך החיים שלו. בחלק מהמקרים מדובר על משבר משמעותי ומהותי, שעלול לשנות לחלוטין

קרא עוד »

חרדת נטישה אצל ילדים

חרדת נטישה עלולה להופיע הן אצל ילדים והן אצל מבוגרים, מאחר ואף אחד לא אוהב פרידות, במיוחד כאשר מדובר על פרידה ממושא רגשי מסוים, בעל

קרא עוד »
איך לעזור לאדם בדיכאון

שירותים פסיכולוגיים

היום כבר אין שום ספק כי שירותים פסיכולוגיים דרושים בדיוק כמו כל שירות רפואי אחר. בדיוק כפי שרוב האנשים יפנו לרופא עיניים, במידה והם יפתחו

קרא עוד »

פסיכולוג חינוכי

היום כבר ברור לכולם כי טיפול פסיכולוגי מהווה חלק מאיכות החיים שלנו. בדיוק כפי שאורח חיים בריא כולל בתוכו תזונה נכונה והקפדה על פעילות גופנית,

קרא עוד »
התמודדות עם חרדת בחינות

התמודדות עם חרדת בחינות

התמודדות עם חרדת בחינות מי מאתנו לא מפחד מבחינות? הפחד מבחינות הינו פחד הגיוני שתוקף רבים. לעיתים המשמעויות של כישלון במבחן עלולות להיות קריטיות עבור

קרא עוד »
טיפול פסיכולוגי לבני נוער

איך לטפל בחרדה חברתית

איך לטפל בחרדה חברתית הינה ללא ספק שאלה מורכבת, אשר ניתן לענות עליה במגוון רחב של דרכים. חרדה חברתית הינה תופעה אשר גורמת לפחד תמידי

קרא עוד »
טיפול פסיכולוגי לילדים בחיפה

פסיכולוג ילדים בחיפה

זה לא פשוט להתמודד עם בעיות רגשיות, אבל אם ילדכם מתמודד עם בעיות רגשיות שונות הצוות מקצועי שלנו, בעלי הכשרה גבוהה וניסיון רב שנים, כולל

קרא עוד »
CBT לילדים בחיפה

CBT לילדים בחיפה

CBT לילדים בחיפה הינו טיפול פסיכולוגי אשר כולל כמה וכמה כלים הנועדו לאתגר את דפוסי החשיבה אשר שומרים על הבעיה, למשל חרדה. בניגוד לטיפולים אחרים,

קרא עוד »

"ציידת המחשבות"
ספר טיפולי-חווייתי לילדים

טיפול בטראומה אצל ילדים

הספר זמין להורדה באתר "עברית".

ספר טיפולי-חווייתי לילדים ומשפחותיהם.​ הקריאה בספר מאפשרת לילדים ובני נוער רכישה של כלים להתמודדות, ולכם ההורים נותנת מקום כדי לדבר עם הילדים על מה שעובר עליהם. ניתן ומומלץ גם למצוא זמן לקריאה משותפת.

רוצים לדבר איתנו? אנחנו פה בשבילכם בשיחת טלפון או הודעת ווצאפ, צור קשר באתר ואפילו באמצעות הטיפול בוט.

טיפול בטראומה אצל ילדים

הספר זמין להורדה באתר "עברית".